对胃部有好处的保健品具体是哪些呢？
2015-12-26 13:03
︶零落的回忆ㄟ问
平时我就是我们公司的公关，很多时候都是和朋友一起喝酒的，现在喝酒很厉害，总是出现胃部难受的情况。不知道吃什么保健品比较好呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。长时间的不注意饮食，吃的食物比较刺激，甚至是喝酒比较多，都是回刺激胃部出现一些不适的情况发生。现在如果是胃部不舒服，可以适当吃一些保健品很好，对胃部的保养效果还是比较好的。平时在饮食上可以适当注意，不要吃辛辣刺激油腻的食物，肉食类食物不好消化，最好也不要吃。适当多吃易消化的食物，可以多吃些面条等面食比较好。