宝宝便秘吃什么益生菌好的快呢?
2015-12-26 13:02
紅顔爲傾城问
我家宝宝今年十二个月了,最近一段时间好像是有点便秘,过去的一年里他的身体还是很好的没有便秘,那么吃什么益生菌好呢?
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。益生菌有促进肠胃蠕动的效果,对于便秘患者是有一定作用。但是不能长期服用益生菌,益生菌是一种细菌,而我们肠道里面也有一种细菌,是来分解大便的,使其均有柔软有,以便于排出体外。如果这种细菌减少了就会有排便困难的现象,就出现了便秘。益生菌可以代替体内的细菌有排便的效果,但是长期吃益生菌会抑制肠胃本身的细菌 。宝宝最好是多喝水来缓解便秘。