玛咖泡水功效有哪些？
2015-12-26 12:59
恋上ㄋ孤独问
前些天去买了些玛卡片回来，因为听说用来泡水可以提高身体的免疫力，而且还可以抗疲劳，那么用玛咖泡水的功效有哪些呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。玛咖属于保健品，对人体有一定的保健作用，用玛卡片来泡水喝可以起到提高人体免疫力和抗击人体疲劳的功效，它还可以增强性功能、延缓皮肤衰老，有一定的养肝润肺滋肾的效果，是比较有好处的一种保健品。但是用玛咖片泡水不能长期喝，偶尔喝对身体确实有一定的好处，长时间喝会引发一些不良反应，比如恶心、呕吐、胃部不舒服等，也可能会引发头晕、头痛、心情烦躁、食欲不振等现象产生。