小儿的体质比较弱，容易引起病原体的侵入，感冒等情况是十分常见的。小儿免疫力还没有完善，所以抵抗力低下。西瓜是种不错的水果，水分很足，而且含有的维生素很丰富，吃西瓜的好处很多。不过在感冒这个阶段最好是不要吃西瓜，西瓜是凉性的食物，吃了可能会导致胃寒，肺受凉了也会加重感冒。所以，在这个时期应该是驱寒，适当喝白开水就好，吃的食物要清淡，不宜辛辣刺激。