喝苏打水饮料对身体好吗？
2015-12-26 00:32
低吟、那微笑问
我的胃很不好，所以吃东西都会特别的注意，有些东西，我都不敢乱吃，我挺喜欢喝苏打水饮料，可是不知道苏打水饮料对身体有没有好处呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。苏打水是我们平常比较常见的一种物质。如果胃不好的人胃酸分泌过多的，服用苏打水是可以起到中和的作用，苏打水是具有一定的健胃养胃的作用，有胃病的人经常喝苏打水是有一定的好处。但是，苏打水饮料，是含有甜味剂以及添加剂，会影响身体健康，对于老年人来说，危害更大，可能会造成中毒的症状。如果有胃病的人，可以自己动手尝试做苏打水饮料，这样对身体比较好。