百合银耳莲子汤功效到底是什么呢？
2015-12-25 15:39
黑白式﹔忧伤问
我经常会在网上了解一些有关女性养生美容的知识，很多网友都说女人应该多喝一些百合莲子银耳汤。请问，百合银耳莲子汤功效到底是什么呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。百合中含有丰富的蛋白质，还含有很多矿物质，可以补血气、利尿还能安神，乃是食疗的佳品。百合还可以用来治疗脚气浮肿、神志恍惚等疾病。银耳当中也含有很丰富的营养，维生素含量较高，能够治疗肺心病，可以养气和血、补脑提神，是一种非常不错的补品。对于肿瘤患者来说，银耳能够提升身体对放、化疗的耐受力。莲子可以帮助气血循环，健脾补肾。