黑木耳里面并没有含有糖分的物质，而是含有多种非常重要的微量元素，是有利于身体健康的，因此患有高血糖的患者是可以食用黑木耳的，而且黑木耳有吸尘清肺的效果，是很适宜在平时的饮食中加入的，同时高血糖患者一定要注意，不要在平时的饮食中吃一些含糖量高的食物，一定要清淡饮食少盐少油腻辛辣刺激性的食物也不可以吃，可以多食用一些杂粮多食用一些蔬菜水果，但是水果如果含糖量比较高的话也不可以吃。