什么中药泡茶养肝护肝呢？
2015-12-25 13:31
感性、的世界问
我的身体一直都不是很好，经常会感觉肝脏有点痛，现在应酬还挺多的，现在都会比较担心肝脏，有什么中药泡茶可以养肝吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。养肝最主要的还是要通过日常的生活作息护理。平常适当的用一些食补，像是核桃，花生，虾，蜂蜜，大枣，鸡蛋等，都是有具有一定的养肝补肝的作用，还可以和养肝茶，它是具有清热解毒，利尿保肝，对于脂肪肝是有正规的作用，可以起到很好的调理作用，可以防止肝脏脂肪堆积，维持肝脏的正常代谢功能，建议你是口服葡萄糖酸锌，不要服用中药，中药毕竟是一种药物，对于身体是有一定的副作用，然后要多吃蔬菜，少喝酒。