锻炼身体能够提高性功能吗
2015-12-25 13:02
殘落的悲劇问
最近我们有性生活的时候都不太好，性能力总是得不到提高，我媳妇都有一些意见了，很多人建议我通过锻炼身体去提高性功能，那么锻炼身体能提高性功能吗?
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。锻炼身体不仅可以提高性功能，对身体的健康也有很大的作用。锻炼还可以提高身体的免疫力，减少疾病的发生，如果想要提高性功能还需要注意饮食营养，多吃一些有注意提高性能力的食物，养成良好的生活习惯也是很有帮助的。在进行体育锻炼时要注意适度，以免过度劳累对身体造成伤害。男性也可以通过按摩或者其他运动来提高性功能，不要有心理压力，如果不行可以去咨询医生。