骑山地车屁股疼怎么办呢？
2015-12-24 16:19
或许、已习惯问
我今年28岁了，非常喜爱旅游，最近和一群驴友们一块买了山地车，相约作伴游山玩水，但我发现骑山地车也有弊端，就是屁股疼。骑山地车屁股疼怎么办呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。大多数刚开始骑山地车的时候，都会遇到屁股疼的现象，这跟好多因素都有关系的，比如山地车的坐垫比较高，导致蹬车用力比较大，所以一定要调整好山地车的高度，要适合自己，要掌握好正确的骑车方法，不要太过用力。坐垫比较硬的话，最好更换一个比较柔软的，对长时间骑山地车的人来说，有一个柔软的坐垫是非常重要的，另外，裤子最好穿比较宽松的，不要太过于紧绷。