流鼻涕和嗓子痒咳嗽是感冒的典型的病症，所以当出现流鼻涕和嗓子痒的现象的时候，建议先不要服用药物治疗，可以先多喝点热水，既可以帮助出汗排毒，也可以帮助润喉止咳。其次可以进行饮食的调理，冰糖雪梨是很好的可以润喉止咳的食物，不仅有清热解毒的作用，而且还可以帮助清除肺热，起到止咳的作用。另外还可以用大蒜煮水喝，也可以帮助杀菌，也是治疗感冒很好的食疗的方法。