鲜百合如何晒干？
2015-12-23 21:31
三分的热度问
我听说百合干吃了对身体有好处，而且还可以用百合干熬粥，所以我想把家里的新鲜百合晒干，不知道我该怎么晒？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。百合是纯洁的象征，但是百合花不仅是一种观赏性的植物，晒干后还可以煮食，那么新鲜的百合怎么能晒干呢？方法很简单，只要把新鲜的百合在太阳下晒干就可以了，但这种晒干的百合不易保存，需要尽快吃掉，如果一时不能吃光要放在干燥的环境下，除此之外，也可以把晒干的百合花密封起来，撒上一些水，放入冰箱的冷藏柜中，以便保存。