垃圾食物的危害是什么呢？
2015-12-22 13:04
与君、尘归尘问
我的一个室友特别的喜欢吃油炸的食品，尤其是油条，每天早上一定要吃，还有腌制的东西，他也喜欢吃，想知道垃圾食物对身体的危害是什么呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。垃圾食品对于我们的身体来说危害很大，垃圾有油条等油炸类的食物，像是油炸，炸丸子等，对于肾脏，脑细胞等都是有很大的伤害，比较容易心血管方面疾病的发生，因为油炸的食物是含有致癌物质。还有一些腌菜，泡菜以及酸菜等，这类含有盐分过多的食物，会加重心脏负担，同时含有的酸性的会刺激胃粘膜，甚至会导致消化系统受损，也是会导致癌症的发生，所以是一定不要食用，饮食最好还是吃一些比较清淡的食物比较安全。