拉肚子的时候能喝纯牛奶吗？

2015-12-21 00:53

埋葬记忆问

最近我拉肚子了，医生说没什么大碍，只需要多多注意一下饮食方面的问题即可。那么，拉肚子能不能喝纯牛奶呢？

专家解答

薛庆鑫

国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

拉肚子时不要喝纯牛奶。很多人会对牛奶不适应，那么就会导致喝牛奶让拉肚子更加严重。如果是急性拉肚子，那么就要暂时禁食一段时间，让肠胃得到一定程度的休息。必要时还要静脉输液，避免过量失水。还有饮食一定要清淡，注意以咸为主，补充蛋白质、维生素等营养物质。等拉肚子好了以后，再喝牛奶。
2015-12-21