跑步的装备有哪些啊？
2015-12-20 17:42
君伪红颜醉问
我最近几天想去跑步的，但是因为之前我没什么跑步的经验，所以想问一下这个跑步有什么装备是要准备的呀，有人知道的吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。这是要看跑步的目的而定的，如果你是为了健身，那么你只需要买什么入门级的跑鞋就可以了，还有就是普通的运动服。但如果你要参加什么马拉松还有什么极速挑战之类的话，你需要更多的东西哦，说些什么能量补充剂，还有什么GPS测心率表啊，还有就是压缩服也是要备好的，那时候你还需要跑步风镜和专业一点的跑鞋等等。