无花果的功效与作用及禁忌是什么？
2015-12-20 17:40
≮我的壞脾氣≯问
最近发现周围的朋友在吃一些无花果，无花果是对人体有好处的嘛，无花果是否又有一些副作用，对人体有坏处，无花果的功效和禁忌是什么呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。无花果的味道很好，无花果是植物果实的一种，我们平时在市面上所见的无花果，是无花果的干果，无花果对于我们的肺胃保养有一定好处，无花果可以生津止渴还可以消毒止肿，无花果对于便秘不通，还有清热解毒都有一定的效果。无花果还可以增强食欲，促进吸收与消化。无花果中含有很多营养元素，所以对于人体有很多好处，无花果老少皆宜，适合大多数人群使用，所以无花果可以放心食用。