羊肉炖山药功效有哪些呢？
2015-12-20 17:02
此情到深处问
最近看到周围的朋友都在吃羊肉炖山药这种食物，但是自己对于羊肉炖山药有哪些功效并不是特别了解，羊肉炖山药有哪些好处呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。羊肉炖山药是比较常见的一种家常菜，在冬天里吃羊肉炖山药可以暖和身体，对于体胃虚寒的人，羊肉炖山药可以很好的调节，脾胃虚寒的人，吃了羊肉炖山药之后，可以让人体身体暖和起来，山药是一种很好的食材，对于人体的脾肾养护是很有好处的，羊肉炖山药的做法很简单，大家可以在家中自己尝试一下，在冬天做一份的羊肉炖山药，让身体得到保养，对身体很有好处。