剧烈运动也是因人而异的，有的人身体素质非常好，而且经常的运动，对于剧烈运动的承受能力比较好，所以长期剧烈运动也不会对身体造成什么不良的影响。但是有的人身体承受能力比较差，长期剧烈运动往往会带来许多的不良影响的，比如长期的剧烈运动，经常让心脏处在猛烈的跳动中，可能会导致心脏出现异常；经常的剧烈运动，会让身体中的血红蛋白受损，导致一些铁质随着汗液排出体外，出现贫血的症状。