微波炉如何加热粽子比较好呢?
2015-12-19 22:17
画船听雨眠~问
我现在是一个公务员,有很多时间忙着工作,中午都是没有时间吃饭的。现在中午吃很多粽子,但是很凉,不知道应该怎么用微波炉去加热呢?
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。微波炉,一种厨房用具,用于加热。粽子是由许多五谷杂粮制成的一种食物,里面的营养物质比较丰富,尤其是里面含有大量的淀粉物质和碳水化合物。现在可以多吃一些补充身体所需的微量元素。但后期如果是粽子很凉的话,可以加热。如果是选择微波炉加热,都是可以提高身体免疫力的。微波炉加热,一般三、四分钟左右比较合适。