感冒能吃果丹皮吗？
2015-12-19 21:17
浪漫的烦恼问
今天早晨起来的时候就感觉头有些晕，上午上班的时候鼻子不通气，而且嗓子特别疼。我好像感冒了，请问，感冒能吃果丹皮吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。感冒如果不严重的话，那么还是可以吃一些果丹皮的。因为果丹皮当中含有较为丰富的维生素C，不但可以健脾，还能够开胃。尤其是一些胃动力不足的人，那么就要多吃一些，可以让自己的食欲更加强大。经常胃胀且消化不良的人，可以吃一些果丹皮来缓解。不过，果丹皮是有一些酸性的，所以会对胃部有一定的刺激，容易让胃酸过量分泌，空腹的时候千万不要吃果丹皮，也不要一次吃太多。