更年期综合征吃谷维素有什么作用?
2015-12-19 01:31
給了我依賴问
我的妈妈最近更年期,整个人都变得特别的急躁,经常和邻居吵架,我们都听担心他的,想知道更年期综合征吃谷维素有什么作用吗?
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师,北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。谷维素是一种从米糠油中分离出来的一种东西,是可以调节人体的内分泌失调,神经衰弱,神经失调等作用,最近几年来是用来治疗更年期综合征,并且是有一定的治疗效果,但是有些人服用后会出现恶心,想吐,头晕等不良的反应,更年期综合征日常的饮食一定要注意,最好是多吃一些比较清淡的食物,然后要适当的运动,运动可以增加身体的抵抗力,对于更年期综合征也是有很好的治疗效果