吃完橘子吃柿子对身体好吗？
2015-12-17 22:00
你我 不再 导电问
我很喜欢吃水果，尤其是橘子，每天都会吃几个。昨天朋友从老家带来好多柿子，我刚吃完橘子，再吃柿子对身体好吗？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。有很多人喜欢吃水果，但是都不注意吃水果的禁忌。有吃牛奶和柿子中毒死亡的实例也有，饮食禁忌可得注意了。那么对于吃完橘子再吃柿子，这也是不提倡的，因为柿子中的成份有很多和别的食物会发生反应，导致身体吸收不了，排斥体外，造成中毒。如果很想吃这些食物，那可以选择吃饭前吃柿子，因为柿子不好消化，饭前吃可以减少食量。橘子放在饭后一个小时吃，这样不会造成冲突。