枸杞菜有什么功效呢？
2015-12-16 23:51
起舞、弄清影问
最近朋友在吃枸杞菜，但是他并不知道枸杞菜有什么好处和功效，所以想要了解枸杞菜的作用有哪些，是否会对身体有伤害呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。枸杞菜有很好的功效，对于人的肾，以及人的眼睛都是有好处的，可以养肾明目，对于腰酸腿软也有一定的缓解功效，枸杞菜有很多种食用方法，可以直接用来泡茶，也可以熬药，或是和其他食材一起做菜来使用。枸杞菜对于肝火旺盛也有一定的缓解。枸杞菜不是适合所有人吃的，像是孕妇，或是产后的女性都是不可以吃的，在吃枸杞菜的同时有些其他东西不能一起使用，像是乳制品，不然会对身体有伤害。