吃牡蛎能够壮阳吗？
2015-12-16 23:25
背對背擁抱问
我和老婆已经结婚有三年了，我们之前的性生活都很和谐，可是最近的这段时间身体有点虚，感觉有点肾虚，想知道吃牡蛎能够壮阳吗？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。牡蛎中含有的营养是相当的丰富，可以给身体提供很多的好处，牡蛎可以强身健体，提供性能力，净化淤血，对于身体来说有很多的好处，经常吃牡蛎是可以改善体弱多病的症状，牡蛎还可以美容养颜，滋阴补肾等作用，所以说适当的吃牡蛎是可以壮阳。建议你平常一定要多吃一些补肾的食物，你可以适当的吃一些补肾的食物，像是羊肉，牛肉，枸杞，海产品等，都要适当的吃一些，然后要加强锻炼身体。