鸡蛋虽然是我们生活中很普通的一种食物，但是它却含有丰富的营养价值，尤其是它的蛋白质含量很高，不过对于感冒的孩子来说，最好不要吃鸡蛋，因为高蛋白的食物不容易消化，尤其是在孩子感冒期间，大多会出现消化不良食欲差的症状。在儿童感冒期间，饮食上应该吃一些清淡的，能很快被身体吸收的食物，比如说新鲜的水果和蔬菜，除此之外还可以吃一些肉类。