吃猪脚的好处有哪些呢？
2015-12-15 19:11
离别相思苦问
我一直听我们家的长辈说女孩子吃猪脚特别对身体好，但是具体那里好我们都不太清楚，所以我想问一下吃猪脚的好处有哪些呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。猪脚的确是一种健康的食物，对人体非常有益，尤其是对于一些渴望美丽的女孩子来说，猪脚更是美容养颜的最好食物。还有就是人到了一定的年龄，会出现各种身体虚的现象，这时如食用猪蹄，可使双脚强健，填肾精而使腰脚健。人们食用猪蹄后，小肠中的胶原蛋白可被消化成大量甘氨蛋白酸，这些氨基酸不仅能参与人体胶原的合成，而且在大脑细胞中是一种中枢神经抑制物质，能产生对中枢神经的镇静作用。