莲子银耳汤有什么功效比较好呢？
2015-12-13 17:38
纯情小男人，问
我在饭馆里经常吃莲子银耳汤，老板总是说这莲子银耳汤的功效十分的好。银耳莲子真的有那么神奇么？有什么功效么？
专家解答
-
金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。银耳莲耳汤的功效很多。莲子银耳汤中含有非常多的多糖，可以帮助人们提高自身的体液免疫能力，还可以帮助人们巨噬细胞胞吞能力，能够帮助人们增强自身的抗感染能力，还能够帮助人们促进骨髓造血，还能帮助人们抗辐射。还可以帮助人们润肠通便，帮助人们将体内的毒素排出体外，所以说说对人体还是很有好处的。