脸部老是抽筋首先要检查自己的身体是否有缺钙的情况，如果身体缺钙也是容易出现抽筋的情况的，缺钙需要及时补充身体所缺的钙，之后要注意自己的身体要经常活动锻炼，如果不是因为身体缺钙导致的脸部抽筋，那么就需要及时的去医院检查自己的面部神经是否有问题，并且要注意及时的配合医生的治疗，这样才能让身体恢复。