干的黑枸杞应该怎么吃？
2015-12-13 14:51
蚊子.不会飞问
最近朋友推荐自己使用一些干的黑枸杞来保养身体，黑枸杞对身体有一定的好处，但是黑枸杞应该怎么食用自己却不是很了解，干的黑枸杞应该怎么吃？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。黑枸杞有很多好处，可以增强人体抵抗力，美容养颜，抗衰老，还对心脏病以及癌症患者有一定的病情缓解。黑枸杞晒干后可以用来泡茶，或是煲汤或是泡酒，对于保养身体有一定的好处。黑枸杞可以改善皮肤状况，还可以补肾防治癌症都有好处。黑枸杞既可以当做中药材使用，也可以当做食材用来做菜。黑枸杞并没有什么禁忌，所以在使用的时候可以放心食用，但是如果身体出现不适，也要及时治疗。