吃果丹皮到底会长胖吗？
2015-12-13 14:51
气质小青年问
果丹皮是我比较喜欢吃的一种水果，很多时候我会克制不住自己，嘴巴一直在吃很多朋友说会长肉，那么对我们来说吃果丹皮会长胖吗？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。对于很多的朋友来说都比较的在乎自己的身材，尤其是对于女性朋友来说，很多时候我们为了保持身材，会刻意的控制着自己，有很多的食物我们都不会大胆的吃。果丹皮对我们来说是一种有着非常丰富营养价值的水果，很多时候一些为了减肥或者是害怕长肉的朋友会不吃，其实对我们来说果丹皮只有吃的很多才会长肉。一般情况下我们吃适量的是不会长胖的，大家可以放心的吃哦。