白萝卜熬水的功效是哪些呢？
2015-12-11 23:23
断了魇梦问
我现在是在外面工作的，有很多时间都是感觉自己最近上火很严重的，冬季比较难受浑身都是不舒服，听说可以喝白萝卜熬水的，不知道有什么好处呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。白萝卜熬水的话，对身体的内部的营养吸收都是有很多好处的，因为白萝卜里面含有很多的维生素物质除外，还有很多碳水化合物物质。白萝卜是温性的食物，是可以缓解一些体寒的表现，尤其是在冬季是比较适合食用的。现在是浑身都上火比较严重的话，是可以多吃一些白萝卜，能有效的驱赶身体内部的火气，促进血液循环的快速进行。加速体内的毒素的分解，平时多吃的话，还能有美容的效果。