松子不能和哪些食物一起吃呢？
2015-12-11 23:13
不浪漫罪名问
前段时间自己去超市买了一些松子，听说在吃松子的时候有一些注意事项，自己对这些不是非常的了解，所以请问一下松子不能和哪些食物一起吃呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。松子和其他的坚果都一样含有大量的脂肪，所以在平时的时候尽量少吃，如果在平时适当的使用一些能够帮助人们促进胃肠道的蠕动，同时也能够清除人体血管垃圾，但是建议你在平时的时候尽量不要晚上吃过多的松子，因为晚上吃过多宗子很容易就会造成脂肪出现分解不良的情况，从而造成脂肪出现堆积引起你出现发胖或者高血脂的情况，所以建议你最好在白天吃而且每天吃一些不要吃特别多。