黑豆猪骨汤功效有哪些呢？
2015-12-11 23:00
该死的污秽东西问
我特别的喜欢吃黑豆猪骨汤，因为觉得黑豆猪骨汤的营养十分的丰富，而且特别的鲜美，不过主要具体而言，黑豆猪骨汤到底有哪些功效呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。黑豆猪骨汤的主要原料是含有丰富的猪骨，猪骨中含有极好的钙质以及胶原蛋白成分，钙质可以帮助我们防止在老年之后出现骨质疏松的情况，而小朋友长期的吃黑豆猪骨汤的话，还可以促进骨骼的发育，帮助孩子长高。而在黑豆中含有丰富的微量元素成分，尤其是含有丰富的铁，锌等微量元素，可以帮助补肾活血，以及消除身体湿气过重的情况，消除不适感。