冬季有什么水果的啊?
2015-12-11 22:59
№记得〓要忘记问
我是一个特别喜欢吃水果的人,并且我每天不吃水果都感觉特别不舒服,现在冬天来了,感觉水果很少了,所以我想问下冬季应该说什么水果呢?
专家解答
-
王喜萍
国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员,吉林省农产品质量安全学会理事。一般来说,夏天的水果供应最为及时并且夏天的水果也十分新鲜,但是在冬天也是有很多水果的,同时有些水果也只能在冬天吃到的。无论在任何一个季节,都建议要吃应季的水果,不要吃反季的水果,因为反季的水果中都含有大量的防腐剂和化学成分,对身体健康是有害处的。冬季水果有一下几种:梨,橘子,苹果,香蕉,泥猴桃,柚子,山楂,柿子等等。
