哺乳期的妇女做汗蒸对身体好吗？
2015-12-11 22:39
这片废墟问
我已经出月子五个月了，将近两年没有做汗蒸了，最近感觉身体乏累，特别想重温一下汗蒸，那哺乳期的妇女做汗蒸对身体好吗？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。汗蒸是一种高温度的沐浴，相当于洗澡，但是汗蒸可比洗澡的功效多很多。汗蒸使人体内的毒素排出来，对身体健康很好。那么刚出月子的妇女是最好不要汗蒸的，因为刚生完孩子妇女的身体会很虚弱。哺乳期的妇女可以选择在产后半年后做汗蒸，但是一次时间不要太长，汗蒸会使人排出大量的汗，使脂肪层排出来，需要消耗大量能量。时间长了就会使人虚脱的。