羊肉能和白萝卜一起炖汤吗？
2015-12-09 16:42
永远沉入海底问
到了冬天我就非常的喜欢熬汤和吃火锅，我以前是很少吃羊肉的，最近好冷我也想吃吃看，我想请问一般羊肉可以和白萝卜一起炖汤喝吗？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。一般情况下羊肉是可以和白萝卜一起食用的，这对于健康来说不仅没有危害，在冬天食用也是养生驱寒保暖的好食物，对于我们人体健康来说是极为有利的。羊肉中含有丰富的维生素对于不同年龄段的人来说都是可以食用的，而白萝卜在生活中被人们称作小人参，两种食材一起炖汤对于健康来说是非常好的，所患者不用担心，可以根据个人的喜好进行食用，建议一周吃一次。