鲜冬枣的功效与作用是什么呢?
2015-12-09 16:07
花落、卻未謝问
我妈妈平常总爱让我吃一些鲜冬栆,她总是说多吃一些这个会对身体有很大的帮助,那么鲜冬栆都有哪些功效和作用?
专家解答
-
王喜萍
国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员,吉林省农产品质量安全学会理事。
冬枣里面含有非常丰富的维生素C以及维生素P等等,并且还含有钾、钠、铁、等其他多种微量元素,能够维持血管壁的柔软,防止血管僵硬,发生动脉硬化的后果。冬枣中还含有一些芦丁成分,它是可以治疗高血压的疾病的哦。其实很多人还不知道,冬枣是具有能够改善心肌的功效的哦。同时,还可以参与免疫调节系统。不放在家中多准备一些冬枣,吃的对身体真的很好,老年人也合适。
