桑葚能用来泡水喝吗？
2015-12-09 00:14
有點神經質问
最近又到了桑葚成熟的季节，我特别的喜欢吃桑葚，但是如果每天都吃的太多的话，会容易导致上火，请问桑葚能用来泡水喝吗？
专家解答
-
金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。桑葚是可以泡水喝的，并且含有很多的好处，对于我们的身体有很好的作用，桑葚泡水首先是可以帮助我们补充充足的营养价值，因为在桑慎重含有丰富的维生素，以及胡萝卜素，可以帮助我们增加我们身体的血液容量，尤其是适合高血压的人群来进行食用。第二个是可以帮助我们身体的脂肪得到一定的分解，有助于降低身体的血脂，防止出现血管硬化的情况。