各种植物精油的功效有哪些呢？
2015-12-09 00:13
心跳与刺激问
最近觉得身体状态不是很好，精神状况也出了些问题，觉得植物精油可以对身体的不适会有一定的缓解，各种不同的植物精油 有哪些不同的功效呢？
专家解答
-
王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。植物精油的提取大多来自植物当中，各种植物精油都有自己的效果。大多数的精油都具有一定的安神助眠的作用，还有的精油可以用来提神。花类植物精油对于女性的好处比较多，可以保养皮肤，调理经期的不适。一般的植物精油副作用并不会太大，所以使用的时候可以放心使用，不用担心精油的副作用对身体造成伤害，精油的使用不能太随意，还是要根据自己的情况来选择合适的。