陈醋和蜂蜜一起喝到底有什么好处？
2015-12-05 22:03
⌒⊙冠盖满京华问
我每天早上都会空腹喝一点蜂蜜水，但是昨天看电视养生节目说陈醋和蜂蜜一起喝很好，想问陈醋和蜂蜜一起喝有什么好处？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。陈醋和蜂蜜一起喝是很好的养生的方式，首先蜂蜜是可以促进肠胃的运动的，所以就可以起到润肠通便的作用，特别是早上空腹的时候喝蜂蜜水可以促进排便，就可以帮助清肠和刮油，还能治疗便秘的情况。如果和陈醋一起喝的话，陈醋是具有杀菌消毒的作用，可以很好的帮助提高身体的免疫力，同时可以刺激肠胃进行不断的运动，也可以加快食物的消化，所以是可以帮助保健的。