羊肉炖绿豆的功效是什么呢？
2015-12-03 19:54
娘，依然微笑问
最近妈妈总是会在家里给我们做饭，由于天气比较的寒冷，然后一直的做羊肉，那么羊肉炖绿豆的功效主要是什么啊？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。羊肉顿绿豆具有很好的中医养生保健作用。能够起到很好的温补作用。但也不会导致身体上火，主要是绿豆有很好的清热解毒的功效。所以常吃能祛除体内寒气，有一定的解毒作用，能有效排除体内的杂质，还有对脾脏也有很好的保健作用。能够治疗各种口疮问题的人，可以适当的放一些生姜和红枣，那么滋补效果更好。