桑葚不能和什么同吃呢？
2015-11-28 00:39
微笑着悲伤问
最近去超市逛超市的时候，买了一些桑葚干，听说桑葚适当吃一些对人体是有很多好处的，但是我想问一下，桑葚不能和什么同吃呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。桑葚确实对人体有很多好处，但是并不是所有人都适合吃桑葚，因为商场属于偏寒性的东西，最紧要不要和苦瓜，茭白，荸荠，百合等寒性食物一起吃，同时尽量不要空腹吃桑葚。在购买桑葚的时候，一定要选择颜色深的，尤其是紫黑色的最好。桑葚当中含有非常高的糖分，对一些糖尿病人，高血压，高血脂，高血糖人来说，最好也不要吃，脾虚，腹泻的人也不能吃桑葚。