艾灸能瘦身的吗
2015-11-27 23:23
跟着感觉走问
我最近在减肥，尝试了很多方法，饮食的方法，吃减肥药的方法，还有运动的方法，但是还是不能达到自己瘦身的目的，听说艾灸能减肥是真的吗？
专家解答
-
王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。爱是有一定减肥作用的，因为坚持做艾灸的人群，体内都会处于一种温热状态。艾灸的温热可以适当的分解体内的脂肪，但是单纯靠爱来减肥是不现实的，我们不仅要坚持艾灸，还要注意饮食，你上面不能吃油腻的东西，还要加上适当的运动，不喝水，增强身体的排毒能力，如果身体不能减肥，可以适当的做一些局部的按摩。这是为了达到减肥的目的。