红提和葡萄哪个的营养价值高？
2015-11-26 01:33
雨打芭蕉残问
我最近特别想吃一些葡萄之类的食物，可能是我太长时间没有吃的原因吧，但是家人建议我吃红提。请问，红提和葡萄哪个营养价值高？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。红提也是葡萄的一种，不过有不同的叫法，大体上是差不多的，而且营养价值也分不出谁高谁低，所以吃什么都可以，可以根据自己的口味来选择。如果你是吃提子的，那么建议你多吃点巨峰提子，它的营养价值非常高，果皮中含有丰富的营养，连果核都可以吃，全身都是宝。多做一些运动可以恢复你的体力，消除身体的疲劳。