什么叫绝经期呢?
2015-11-26 01:32
爱伱又怎样问
我现在已经四十八岁了,月经还是依旧会来,听说我们这个年龄的女性都会进入到绝经期。请问专家,什么叫绝经期呢?
专家解答
-
金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。在平时的生活中,有很多人认为更年期就是绝经期,这是错误的认知,更年期与绝经期乃是不同的两个医学概念。更年期乃是之妇女性腺功能完全丧失的阶段。大约会持续两年到四年。而绝经期就是指女性月经停止。在绝经期,女性一定要注重保护自己的身体,要预防绝经期综合症,每天多穿几层衣服,要注意饮食,不能喝酒,也不能吃辛辣的食物,要坚持锻炼,保证有充足的睡眠。