中药桃仁怎么吃呢?
2015-11-22 16:32
光荣、交白卷问
最近买了一些桃,听别人说桃仁属于中药,所以当吃完桃子以后特意将桃核里的桃仁取了出来,很想问一下中药桃仁怎么吃呢?
专家解答
-
薛庆鑫
国家三级公共营养师,北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。中药桃仁的确有很多效果,它的吃法也很多,可以配药吃,也可以生吃,水煮,烧菜都可以。有很好的补血养气、止咳平喘、润燥通便的功效。适当吃一些桃仁,还可以起到活血化瘀的作用,但因为桃仁属于中药类,不要自己乱用,盲目使用一些药物会产生比较严重的副作用。任何药物的使用,都是在医生的指导下进行的,所以使用桃仁一定要慎重。