三七花泡水喝能不能减肥的呢？
2015-11-22 12:14
轻声撩魂问
我的好朋友前两天送了一些三七花给我，他说平时可以用来泡水喝的，正好这两天我也在努力的减肥，听说喝茶也可以帮助减肥的，三七花泡水能够减肥吗？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。三七花泡水喝肯定有一定减肥功效，但效果并不明显，要想彻底减肥，一定要加强运动，在运动过程中，加速脂肪燃烧。另外三句话主要具有平肝泻火、清热解毒、消炎生肌、抑制体内脂肪、调理血糖血脂、通肠润便等多种功效，三七花的选择非常重要，选择一些效果较好的新鲜三七花，如果想减肥，还可以多喝柠檬水、茉莉花茶等多种茶饮。