女人来月经可以吃狗肉的吗？
2015-11-22 03:04
我渴望→自由问
前两天我们家亲戚送了一些狗肉过来，刚好这两天我来月经了，而且还有些痛经，平时也很少吃狗肉，来月经的时候女性是可以吃狗肉的吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。狗肉的营养价值是很高的，而且对于人体具有一些很好的作用，主要是能够温补，因为有些人属于寒性体质，多吃点狗肉的话，能够帮助调理身体内的寒气。经期期间是可以吃狗肉的，对于月经的量的影响不大，但是要控制好饮食的量，而且月经期要注意保暖，尤其是一些宫寒的女性，尽量多注意休息，千万不要受凉了，饮食方面主要是以清淡的东西为主，而且要注意心情的放松。