焦虑症是一种非常普遍的心理疾病，它的治疗主要分为几步，第一步就是需要服用药物治疗，需要服用一些抗抑郁的药物和一些安神的药物进行调理和保持情绪的稳定，第二步就是需要自我调整和治疗，自己要有治疗的意愿和高度的配合，这样才能更好的帮助治疗，自己可以进行自我的情绪安慰，和人多沟通交流是比较好的。第三步就是要进行专业的心理辅导，和心理医生进行沟通治疗才能达到治疗的目的。