藏青果的功效主要表现在清肺消炎，保护肝脏上，中医认为藏青果味道微苦，药性平和，比较适合治疗咽喉炎症。除了药物治疗以外，在日常的饮食上也需要多加注意，以清淡平和的食材为主，比如白米粥，清汤之类的食材，避免食用过于辛辣刺激的食材，造成病情加重，平时可以多喝水，滋润咽喉，避免咽喉过于干燥诱发疾病，当然保持良好的心态对于身体的恢复也是很有好处的。